Manger bio, ce n’est pas forcément plus cher !

En ce début d’année, parmi les bonnes résolutions on trouve souvent « manger mieux, manger sain, manger bio ». Malheureusement, pour beaucoup, “le bio c’est trop cher”. En effet, si l’on compare deux paniers contenant exactement les mêmes produits le bio sera plus cher. La viande et les produits transformés (petits gâteaux sucrés, crackers salés, pizzas, …) … More Manger bio, ce n’est pas forcément plus cher !

Régime sans lait & sans gluten : réelle solution ou simple effet de mode ?

Il y a quelques années, beaucoup n’avaient jamais entendu parler du gluten. Aujourd’hui, on connaît tous quelqu’un qui ne mange ni lait ni gluten. Mais les raisons qui poussent à choisir ce type de régime alimentaire varient fortement d’une personne à l’autre ! Je vais commencer par la raison ‘effet de mode’. De plus en … More Régime sans lait & sans gluten : réelle solution ou simple effet de mode ?